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为提高居民自我保健意识和健康水平，聚焦辖区老年人服务需求，7月5日上午，三台子街道牡丹社区每周一次的“科普大学”活动如期开展，沈阳市科协科普大学刘志贤老师为大家送来了“揭秘肠道菌群与免疫”知识讲座，约30余人参与了活动。
夏季是肠道疾病高发季节，刘老师运用图文并茂，结合案例及浅显易懂的语言就肠道疾病，检验肠道健康的方式等方面作了系统讲解。并介绍了肠道不健康的原因以及减少肠道有害菌的方法。为居民补充了许多肠道健康知识。例如，多摄取含纤维的食物、摄取充足的水分，适当的腹肌运动，每日摄取适量的益生菌等。帮助居民学习如何关注肠道健康、获得肠道健康的常识，做到及时预防。进一步加深居民对肠道健康的认识和对提高免疫力的重视。居民郭阿姨说：“社区经常举办健康知识科普讲座，在家门口就能提高我的健康观念，我感到很幸福！”
通过讲座,不仅让居民对肠胃保健有了新的认识，还倡导了健康的饮食和生活习惯，今后，牡丹社区党委将继续聚焦居民需求，利用“科普大学”、“健康日”为居民开展更多类型的科普、养生学习活动，指导居民做自己健康的第一责任人。
来源：皇姑区三台子街道牡丹社区 吴艳艳 | 
