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伴随着舒缓悠扬的音乐响起，身着统一服装的太极拳爱好者舒缓起手，开合有势、刚柔并济，展现了市民积极向上的精神面貌。6月27日上午，牡丹社区20余名老年人齐聚新时代文明实践站，开展了一场太极拳表演健身活动。
活动现场，在队长的带领下大家凝神敛气表演太极拳，柔中带刚，表情神态自若，动作舒展，一招一式展现出太极拳圆活沉稳，诠释着柔韧与魅力。这支队伍中，年龄最大的70多岁，最年轻也有60多岁。今年60岁的林阿姨是太极拳的受益者，年轻时下地干农活，落下了腰腿痛毛病，一到刮风下雨阴天全身酸疼，自练习太极拳后，腰腿痛的症状有所缓解。林阿姨高兴的说：“每天坚持一个多小时，几个月的练习已见成效，看，现在腰能弯得下了，走路也迈得开步子了，感谢社区提供了这么好的练习环境。”太极拳不仅传承了文化，锻炼了身体，更让社区里的老年人有了一个老有所乐的生活圈子。
通过太极拳活动的开展，不仅弘扬了传统文化，更促进了健康生活，增强了群众健康意识。下一步，牡丹社区将不断探索居民需求，组织居民开展喜闻乐见的文体活动，为居民打造集健康、文化、体育为一体的高质量生活。
来源：皇姑区三台子街道牡丹社区 吴晓然 | 
