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为了帮助老年人更好地了解和关注自身的心理健康，提高老年人的幸福感，帮助老年人建立一种积极向上的心态，安享幸福晚年，6月15日上午，赤水社区邀请沈阳瑞莱克斯心理咨询所共同开展“健康心态 乐享晚年”心理健康讲座。
线下指导 心智关怀
金春玲老师围绕老年人心理、生理特点、老年人常见的心理问题等方面进行了深入浅出的分析，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解，为老年朋友们传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，建议健康饮食、规律作息、活跃社交等方式，让自己保持乐观心态，健康快乐生活。
线上互动 心理疏导
线上同时直播，对照直播间公屏上居民提出的心理问题，春玲老师挑选共性问题进行解答。对特殊问题，金老师将线下联系，详细进行指导。
通过此次讲座，不仅帮助了老年人心态、思想的转变，更好的认识自己养成积极健康快乐的心态。今后赤水社区将定期开展心理健康课堂，持续关注老年人的心理健康不，断提高老年人晚年生活质量。
来源：皇姑区明廉街道赤水社区 王丹 | 
