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“一二三四、二二三四…”，朗朗的健身操口号声从中海东社区活动室传来，循声望去，20余名阿姨们正精神抖擞、整齐划一地跳着健身操。
为增强老年人的身体素质，展示辖区老年人积极、向上、健康的精神面貌。6月13日上午，明廉街道中海东社区党委组织开展了“健康律动，活力社区”第二期有氧健身操公益课堂活动，让辖区老年朋友们在舞蹈中感受健身的快乐，享受生活。
课堂上，大家精神饱满，在中海东社区工作者晶晶老师的带领下，大家开始健身操前的热身，让身体得到足够的伸展。伴随着动感的音乐，大家迈开步伐，伸展手臂，认真的学习着每一步分解动作，慢慢的从一开始的生疏到渐渐的熟悉，跟着节奏和速度完成每一组动作。大家在运动中尽情地展现自己，放松身心，体验运动带来的快乐，活动室内围绕着欢声笑语。
此次活动的开展，充分调动了辖区老年朋友参与全民健身的积极性，体现了社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的良好精神风貌。
下一步，中海东社区将持续开展系列健身操公益课堂活动，聚焦辖区老年人精神文化需求，整合更多社会力量参与，努力营造健康快乐的良好环境，用群众的幸福微笑勾勒出社区的最美图景。
来源：皇姑区明廉街道中海东社区 郑月 | 
