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为使社区老人们了解健康生活常识，养成良好的健康生活习惯，提高老人们的生活质量。3月29日上午，寿山社区为辖区老年人开展了“‘健康科普进社区’—— 辽宁广播电视台辽宁之声携手百草益寿中药房走进寿山社区”活动，辖区共有老年人30余人参加。
活动中，来自百草益寿中药房的主讲医生结合老年人饮食、运动、防病以及日常生活保健知识做了系统、生动的讲解，并通过养生保健操对老年人饮食、运动和心态调整等给予了科学指导，倡导广大老年朋友积极参加体育锻炼，切实提高生活质量。同时，针对当前老年人的“三高”日益增多的现状，指导居民通过合理饮食、适量运动、控制情绪的方法科学预防“三高”问题。活动现场还为老人们发放小礼品，强化互动交流，增强了讲座的吸引力和感染力，受到社区老人们的一致好评，大家纷纷表示，在今后的生活中要纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念。
此次讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步激发了老年人关爱自己、重视健康的自我保健意识。寿山社区将会继续开展此类活动，做好“为老服务”，帮助辖区居民提升科学养生知识，关注老年人的身心健康发展，让老年人在寿山社区感受人文关怀，安享幸福晚年。
来源：皇姑区明廉街道寿山社区 白波 | 
