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春日暖阳，正是运动健身的好季节，为了提高社区工作人员的身体素质，赤水社区联合四十四中学，在3月16日上午，组织社区工作人员及居民在活动广场共同开展“春日暖阳 健身正当时”健身操公益课堂活动。
温暖的阳光、和煦的春风伴着轻快的节奏，四十四中学老师梁书铭，根据春天气节特点，选择了拉伸健身操，并对每个动作逐一分解。结合社工久坐、长期使用电脑的职业特性，针对长期伏案工作肩颈酸累，特意增加了肩颈训练操帮助社工缓解肩颈的劳损现象。伴随着动感的节奏，社工跟着节拍舞动起来，纷纷表示在春天了跟着情况的节奏，一起做做运动真是太好了。
此次活动，不但让社工们身体各个部位都能锻炼伸展，而且缓解压力、放松心态，更在欢乐的气氛下增进社工间的感情，展现运动的青春、健康、阳光。
来源：皇姑区明廉街道赤水社区 | 
