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为增强全民健康意识，倡导健康的养生方式，有效预防和减轻老年人的慢性疾病，7月7日，塔湾欣城社区联合辖区董老师来为居民开展养生课堂进社区活动，与大家一同探讨健康养生知识。
活动现场，伴随着轻快的数字养生顺口溜，大家跟着老师的节奏，开始了锻炼身体的课前养生操。老师详细讲解了象数疗法的来源和具有的意义，可简单用于日常养生，并耐心解答了社区居民提出的有关自身的健康问题，大家都受益匪浅。同时叮嘱大家:象数疗法仅用于日常养生，如有特殊情况需要及时就医。
通过本次活动的开展，向广大居民普及了健康知识，促进了邻里之间的交流，营造了和谐幸福的“两邻”氛围，让大家认识到养生的重要性。下一步，塔湾欣城社区将继续开展服务社区的健康教育，真正做到惠民便民，共建和谐幸福社区。
来源：皇姑区明廉街道塔湾欣城社区 周盼盼 | 
