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缓解“心压力”,注入“新动力”华山街道白楼社区开展心理疏导活动

2023-11-17| 发布者: 辽宁社区网| 查看: 580| 评论: 0|原作者: 洪艳|来自: 沈阳市皇姑区华山街道白楼社区

为缓解社区工作者工作压力,提高其抗压能力的应对措施。1116日下午,白楼社区党委携手施宇心港开展职工心理疏导活动。


在活动现场,社区工作者借助趣味性、互动性极强的团体沙盘,选出自己喜欢的沙盘模型放在沙盘中。在老师的指导下大家都按自己的想法各自为阵,沙具摆设也相对无序。经过四轮调整和补充,大家摆放的模具都初见模样, 有惬意欣赏海景的,有联结国内外桥梁的,还有青年旅游者邂逅终身伴侣的......游戏在心理老师的引导下一步步完成,通过老师的解读,大家看到了自己的愿望和内在动力。神奇的“沙盘游戏”象征着心灵的世界,通过游戏体现出社区工作者的愿景。心理老师通过大家分享自己选放模型的缘由分析大家的心理状态,从而引导社区工作者们说出自己内心的想法。整个过程气氛融洽和谐,大家都全情投入,在玩中放松了身心。

此次团体沙盘游戏体验活动, 取得了良好的心理健康引领效果。让社区工作者们通过沙盘,与内心的自我对话,平日无法用语言表达的,通过沙具得以呈现和表达,不但帮助大家学会了适当为自己减压,适时放空自我,与心灵对话,也增强了团队协同作战的凝聚力,更能使社区工作者以积极快乐的心态投入到工作中。