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北塔街道武功山社区举办OH卡潜意识自我探索沙龙

2023-9-6| 发布者: 辽宁社区网| 查看: 1255| 评论: 0|原作者: 于舫|来自: 沈阳市皇姑区北塔街道武功山社区

为了武功山社区社区工作者的心理健康,解决心理困境、疏导心理情绪、缓解心理压力。95日,武功山社区党委举办以文明春风“五进”“读懂自身情绪·探寻真实自我”为主题的OH卡潜意识自我探索沙龙,特别邀请到来自沈阳惠风和畅教育的潘国红和高阳老师为社区工作者授课,关爱社区工作者心理健康。


沙龙现场,老师首先将社区工作者分为两组,每组一副卡牌,引导每人抽取自己喜欢的和能代表自己的卡牌并加以解读。接下来,三个主题贯穿整场活动:我是谁——360°看自己,关系中的我——与金钱、工作的关系,他人眼中的我,通过抽取卡牌、解读卡牌的方式探索潜意识中的自我,大家轮流分享自己对本次活动的看法,社区工作者们在玩与互动中更加了解自己,通过欧卡游戏,从不同角度切入,看到自己潜藏的能力,认识自己才能更好地把握人生。

通过此次活动,武功山社区的社区干事们不但挖掘出自己不曾了解的一面,进一步加深了对彼此的认识,大家表示,这是一次很好的情感体验课,提升大家的心理调适能力,培养疏导情绪、释放压力和应对常见心理问题的能力,有效提高社区工作者的心理素质,为社区工作赋能,打造健康型社工队伍,奠定良好的心理基础。下一步,武功山社区党委还将持续开展更接地气的心理健康教育活动,推进辖区内居民的心灵建设,根据不同群体的心理需求,精准做好心理服务工作。