为积极响应国家卫健委“体重管理年”工作部署,4月2日,沈阳市和平区精心组织了以“体重管理 健康相伴”为主题的“健康沈阳进社区”专项行动。此次活动采用“医疗+科普”协同推进的模式,为辖区居民送上了一份春日健康厚礼。 在太原街街道铁军社区活动室,南站社区卫生服务中心家庭医生团队举办的“健康体重公开课”人气爆棚,吸引众多居民踊跃参与。健康教育宣传员石斌以通俗易懂的语言,深入浅出地讲解了健康养生知识、科学运动方法、保健与疾病预防要点,并结合糖尿病、高血压等慢性病实例,生动阐述了肥胖对健康的严重威胁。互动环节中,居民们纷纷就自身健康问题向医生咨询。62岁的张阿姨感慨地说:“原来我每天走路的姿势不对,怪不得膝盖总疼,今天终于学到了正确方法!” 与此同时,在太原街街道中华社区健康活动室,南站社区卫生服务中心家庭医生团队也在为65岁以上老年人开展免费体检。护士孙楠认真为居民测量血压,并进行血尿常规、肝功、肾功、血脂、血糖等检查。家庭医生王毅敏针对老年人常见慢性疾病,给予了耐心且专业的健康指导,还对高血压和糖尿病的中医药干预方法、高血压病治疗中常见的十大误区等慢病防治小知识进行了详细讲解。 南湖社区卫生服务中心的体重管理健康讲座现场同样气氛热烈。全科医生林术士从肥胖的成因、危害入手,详细介绍了如何通过合理饮食、科学运动实现健康体重。在互动环节,一位阿姨分享了自己节食减肥却遭遇体重反弹的经历,林术士医生指出,节食减肥不可取,容易造成营养不良和基础代谢率下降,应保持均衡饮食、适量运动,养成长期健康的生活方式。讲座结束后,南湖社区卫生服务中心还为居民提供免费身体指标检测,包括身高、体重、血压血糖、体脂率等,并依据检测结果给出专业健康指导。 和平区卫健局表示,下一步将紧紧围绕“体重管理年”核心目标,持续发力。积极倡导文明健康生活方式,助力居民养成“吃动平衡”的良好习惯,有效预防和控制超重肥胖问题。让“每个人都是自己健康第一责任人”的理念深入人心,切实推动慢性病防治关口前移,为居民的健康生活筑牢坚实基础
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